https://www.praxis-dr-steger.de/home daily 1.0 2026-07-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1534949649210-SO8QGS0V860J8ZQ7VFPN/shutterstock_1110313880_2.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535271580826-R4U365QBD57H9RQTJ8B5/shutterstock_508209676+Kopie.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1538992227503-7EN6RWG5NBWLYL54ZZJ3/shutterstock_1166388346_2.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1543221907087-1QVU07V5YUGYKW28FYE2/shutterstock_652110880+Kopie.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1534951459921-P3MKZ17G7P5G6Y1UKY6J/shutterstock_75601867.png HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535133275606-Y8BG8YZ7RNI6G8EAETW4/shutterstock_675122212.jpg HOME - "Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt." Hippokrates von Kos (460 bis ca. 377 v. Chr.) griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde« https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535270709210-O5FOOOIH0QW6PMGD1ALQ/ilona+Kopie.png HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1540749989071-IWR0UEXA3W506NYMGBZQ/HG_Blu%CC%88te_med.jpg HOME - Wussten Sie schon? Schon 460 v. Chr. forderte Hippokrates die Berücksichtigung der Vorgeschichte, Lebensumstände und seelischen Situation des Patienten. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535131180160-NWSWRNJ3PSH79ZMUSO5B/rollstuhl.png HOME Unsere Praxis ist behinderten-gerecht… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535131112950-0EE66BC95B76V7SHNJ5Q/bett-2.png HOME … ausgestattet mIt Liegend- Aufzug … https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535131131837-YHU8SNV2BQ2F5FPR6F0D/parking_86279.png HOME …und hat Kunden-Parkplätze direkt vor dem Praxis-Eingang. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536219341911-7DJI17SSWNWE6VZ5C98L/shutterstock_588411077+Kopie.jpg HOME - Praxis- Rundgang https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1534247644052-IQKMPWJRJUOM6BHHHGNV/Bild6_500x500.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1534247595175-860B3ETIC6PY5M0E9W62/Bild1_500x500.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1534247623861-TT3T05KKK3BGL8BENUZD/Bild2_500x500.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1534247666105-8VCH7HZ4148JIRVY81YU/Bild3_500x500-1.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1534247712685-OWW9F69QZ42DSQP1P28F/Bild4_500x500.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1534247743371-NGCV03ZM7VGRYWBXPHNQ/Bild10_500x500.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1546786636608-1C83XNCOL7KAWCK8XZQ9/IMG_8887.JPG HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1534247794441-IY15K65QJZYN9ZA11BWZ/Bild11_500x500.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536091842977-4QG84OKHRQITXPAIDX8D/HG_7.png HOME - Wussten Sie schon … Hyaluronsäure ist eine Flüssigkeit, die unser Körper selbst hergestellt und Bestandteil des Bindegewebes. Hyaluron kann bis zu 6 Liter pro Gramm Eigengewicht Wasser binden. Mit den Jahren produziert unsere Haut immer weniger Hyaluron. Die Folge: die Spannkraft lässt nach und aus Fältchen werden Falten.   https://www.praxis-dr-steger.de/betriebliches-gesundheitsmanagement daily 0.75 2019-01-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535827693104-BNQXF0JDVI1SXICG86QO/HG_Leistungen.jpg Betriebliches Gesundheitsmanagement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1546784221598-CIIBSP21F5OXR2EKJPCY/Bl%C3%BCte.jpg Betriebliches Gesundheitsmanagement - Mitarbeiter, die brennen ohne auszubrennen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1543174406913-E7IN0T3RFS6P43L3R9GT/Logo_BBGM_cmyk_WEB.jpg Betriebliches Gesundheitsmanagement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1540750441495-QT8EOQ871B5FXJP3HHLM/HG_Blu%CC%88te_med.jpg Betriebliches Gesundheitsmanagement - Wussten Sie schon? Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) lohnt sich. Daten aus mehr als 2.400 Studien zeigen (Link): Mit jedem investierten Euro können im Ergebnis 2,70 Euro durch reduzierte Fehlzeiten eingespart werden. https://www.praxis-dr-steger.de/ambulante-chirurgie daily 0.75 2021-10-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536004650119-3NIKS0299N5L9Z3LQPER/HG_Leistungen_2+Kopie.jpg Ambulante Chirurgie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1546786219658-O9OBJ9SSYJHPK1BS2LZM/R%C3%B6ntgenzertifikat+Dr-ilona-steger.png Ambulante Chirurgie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536074021152-RKI5496EJ5FAUXR8EQDW/roentgen.jpg Ambulante Chirurgie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1546776040974-BBT8KKSSERUH5PDV82OY/ambulaop.jpg Ambulante Chirurgie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1546775394313-BS2OJBPQ1CEU6FX5HP2V/HG_Blu%25CC%2588te_med.jpg Ambulante Chirurgie - Wussten Sie schon? Beim digitalen Röntgen stehen die Aufnahmen nicht nur fast sofort am Bildschirm zur Verfügung. Im Vergleich zu konventionellen Röntgengeräten ist die Aufnahmequalität höher, manche Strukturen können besser beurteilt werden und die Strahlenbelastung ist geringer. https://www.praxis-dr-steger.de/impressum daily 0.75 2021-04-29 https://www.praxis-dr-steger.de/partner daily 0.75 2019-08-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536072929966-F689EMQW1SI6JLCN5DPF/shutterstock_408731356.jpg Partner https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1534941354153-MICCU3MZPDMRS382TDO4/REcalibration_Silvia-Balaban_Stressmanagement.png Partner https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1548601754698-SW7M1KXV12E64SAWPSQB/shutterstock_717763363.jpg Partner https://www.praxis-dr-steger.de/anti-aging-medizin-praevention daily 0.75 2019-01-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536580236911-H7BA5THGGHRBMUMKTSME/HG_Leistungen_2%2BKopie.jpg Anti-Aging Medizin & Prävention https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1540750209055-GD131OX0V9267827IUQB/HG_Blu%CC%88te_med.jpg Anti-Aging Medizin & Prävention - Wussten Sie schon? Unser ganzer Körper wird durch Hormone gesteuert. Die Hormone entscheiden ob es uns gut oder schlecht geht, ob wir glücklich oder traurig sind, ob wir Hunger haben oder satt sind, oder ob wir uns geborgen und geliebt fühlen oder verlassen und allein usw. https://www.praxis-dr-steger.de/stoffwechsel-uebergewicht-darm daily 0.75 2019-01-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535827675226-ZXQEUNSNANVRRGHCRMW7/HG_Leistungen.jpg Stoffwechsel/Übergewicht/Darm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1540140901459-27M5R7QKIOSNVEAAS8QB/Blu%CC%88te.jpg Stoffwechsel/Übergewicht/Darm - Wussten Sie schon? In unserem Magen-Darm-Trakt befinden sich ca. 2-3 kg Bakterien, Viren und Pilze? https://www.praxis-dr-steger.de/kontakt daily 0.75 2021-04-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1537966561253-TPRB8FB71FA9YFP0AR2F/shutterstock_295936949.jpg Kontakt https://www.praxis-dr-steger.de/praxis-team daily 0.75 2019-01-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1548328081223-6BYWDJMCGT53VJ184W1S/shutterstock_1059375905.jpg Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1542661342436-CHTS07CDY25DFKNQYLWG/IMG_8598.JPG Praxis-Team Dr. med Ilona Steger https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1543222264522-AZZMQZ3QOB7FPS7PEUC8/shutterstock_75601867.png Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535050951577-QB1KMR4KBPFMR2Q8LZDA/Berufsverband_der_Deutschen_Chirurgen_logo.png Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535050963723-T1PIYAHNZHLT93XWW9MD/dgp_logo.png Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535050970562-SRY3UBNXQ3YH4O8TO155/gacd-logo.png Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535050959003-VHSF5B8MPEUYAPVRYLF3/dgch_logo_BB.png Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535050970605-26PTCPRDH2WL0LQF92VH/gsaam.png Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535050971265-I1R51UY2Z6FKG6LUH8WP/IGA%CC%88M.png Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1543173837092-MJMO1TRL870JBV8HANA2/Logo_BBGM_cmyk_WEB.png Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1546782560605-5TXLIBXPLUL9ZDW60YHS/EDVSM.png Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1543173702574-I8MKIRHNH6BQ2RZULZTB/Zeisler+%2824%29.jpg Praxis-Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1543222287148-RL15Y0XJ3AQH13SMFHSO/shutterstock_717763363.jpg Praxis-Team https://www.praxis-dr-steger.de/stressmedizin-schlafmedizin daily 0.75 2019-01-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536580303197-KEXYJ5F4QKIV4VNOCJA9/HG_Leistungen_2%2BKopie.jpg Stressmedizin & Schlafmedizin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1540750319516-VJPX9ZGUGN9PSAQCMMXX/HG_Blu%CC%88te_med.jpg Stressmedizin & Schlafmedizin - Wussten Sie schon? Stress ist nicht nur subjektive messbar, sondern auch durch die Messung körpereigener Werte wie Stresshormon-Levels und Herzratenvariabilität ganz objektiv messbar. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1548667056430-RLDND2XC6NXXLE5X4UIH/Ilona_Steger_Anamnese.jpg Stressmedizin & Schlafmedizin - Anamnese Fragebögen Beschwerden, berufliche & familiäre Belastungen Anamnese Fragebögen Beschwerden, berufliche & familiäre Belastungen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1548667075386-57O5J41BT8KGNURYVJ7C/Ilona_Steger_Laborchemische_Analyse.jpg Stressmedizin & Schlafmedizin - Laborchemische Analyse Bestimmung der Stresshormone Laborchemische Analyse Bestimmung der Stresshormone https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1548667096420-D8S7KKV63XQUU9VKAJVI/Ilona_Steger_HRV_Messung.jpg.jpg Stressmedizin & Schlafmedizin - HRV-Messung Herzraten-variabilität HRV-Messung Herzraten-variabilität https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536079582047-CS4CYRUU24RN8JFTUTQN/stresshrv.jpg Stressmedizin & Schlafmedizin https://www.praxis-dr-steger.de/gefaesserkrankungen daily 0.75 2019-01-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536580269374-24RWBL97UETHFIUFLJS1/HG_Leistungen_2%2BKopie.jpg Gefäßerkrankungen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536076851506-LDY3PZ9RY1HW7OPTPOFZ/gefaese.jpg Gefäßerkrankungen https://www.praxis-dr-steger.de/aestethische-medizin-faltenbehandlung daily 0.75 2026-07-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1535827614407-PP6D9WLAABT3YCWBWHB9/HG_Leistungen.jpg Ästhetische Medizin & Faltenbehandlung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1546779546557-XFTOJWJGJWNX2XLCT6QS/Bl%C3%BCte.jpg Ästhetische Medizin & Faltenbehandlung - Wussten Sie schon? Die gewebestraffende und wasserspeichernde Hyaluronsäure hat sich mit ca. 40 Jahren etwa halbiert. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1540147658674-M1CO3KSLXJZ0C61UF2U0/Bl%C3%BCte.jpg Ästhetische Medizin & Faltenbehandlung - Wussten Sie schon? Hyaluronsäure kann bis zu 6 Liter Wasser pro Gramm binden! https://www.praxis-dr-steger.de/datenschutz daily 0.75 2021-04-29 https://www.praxis-dr-steger.de/sportunfall-arbeitsunfall daily 0.75 2019-01-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b71d25b31d4dfd746e00062/1536580196002-TUW158YFIJVH7Z8FHMQ9/HG_Leistungen_2%2BKopie.jpg Sport- und Arbeitsunfälle https://www.praxis-dr-steger.de/read-me-bryant daily 0.75 2025-05-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1390928870858-4D9B6T9WGP8017NSS9W3/topography.jpg Read Me